Donnerstag, 1. Dezember 2011

erlaubt: 400
 1 halbes brötchen mit frischkäse& 1 kaffee (ca 110)
1 1/2 joghurtreiswaffeln (ca 100)
1/4 pizza magheritta (ca 200) ich musste -.-
insgesamt: 410
und jetzt heißt es stark bleiben und den hunger mit zigaretten und cola light stillen!