a mess inside

100000 Gedanken schwirren durch meinen Kopf. Ich komm garnicht mehr klar grad.

Ich wollte heute fasten, doch als ich bei meinem Freund war hab ich Chips gegessen& Nougat Bits. Nicht viele, wirklich. Aber ich schäme mich so. Jemand der so aussieht wie ich darf nicht essen. Ich fühle mich wieder so FETT FETT FETT.

Ich brauche irgendwas für meinen Stoffwechsel, ich glaub der ist am einschlafen.. Hat jemand ein paar Tipps für mich?   

Ich weiß nicht ob ich meinen Freund noch liebe. Ich tue ihm so weh damit. Ich weiche ihm nurnoch aus und das wissen wir beide. Ich tue ihm weh, und das tut mir selbst weh. Aber niemals könnte ich ihn verlassen, selbst wenn ich mir 100% sicher wäre. Es ist schlimm.

Ich habe mich wieder geschnitten. Ich bin das letzte. Macht das alles eigentlich noch Sinn?

ICH BIN SO FETT, SCHEIßE& HÄSSLICH !!!

Nichts Leichter als das

Wollte mich nur mal kurz melden :) 
Also ich habe heute eine Brezel (150), ein Brötchen mit einer Scheibe Käse (ca 140), etwas Sushi (?) & eine Tomate (18) gegessen. Insgesamt bin ich also knapp über 300 kcal geblieben. 
Ich habe wollte mir heute die Bücher 'Wintermädchen' und 'Dann bin ich eben weg' in der Bücherei ausleihen, aber die waren schon verliehen und darum hab ich dann das Buch 'Nichts Leichter als das' genommen und werde gleich mal anfangen zu lesen. Außerdem war ich heute shoppen und hab dabei bestimmt auch viele Kalos wieder verbrannt. :) Morgen gehts Eislaufen, das verbrennt bestimmt auch ordentlich was und zu essen gibts morgen Gemüsesuppe, ist ja eig ziemlich gesund.. und wahrscheinlich schaffe ich es auch garnichts zu essen, das wäre natürlich optimal. Mal schaun was die Waage morgen anzeigt.
Achja und Vielen Dank für 7 tolle Leser ♥  
Bleibt Stark Mädels :*

A minute on your Lips, always on your Hips

Ich war heute mit meinem Freund einkaufen er hat doch tatsächlich 45€ für Essen ausgegeben :D  

Ich brauche sowas nicht. Ich trinke: Wasser, Tee oder Diätcola. Ich esse: nach Möglichkeit nichts oder wenig Obst/Gemüse oder Lightprodukte. Sonst brauche ich nichts. Schon garkeine Süßigkeiten. Ich werde abnehmen. Ich liebe dieses Hungergefühl. Ich liebe es mit Hunger schlafen zu gehen& damit aufzuwachen. Wenn ich hungrig bin, bin ich automatisch glücklich. 

 

Ich brauche all das nicht. Wir alle brauchen das nicht. Essen kann so lecker sein, doch der Geschmack hält vielleicht 5 Minuten. Sind diese 5 Minuten des Genusses es wirklich wert, wenn man sie doch unmittelbar auf seinen Hüften als FETT wiederfindet& dann WOCHEN / MONATE brauch um dieses FETT wieder loszuwerden? 

Ich will endlich wieder schöne Strumpfhosen tragen können OHNE das schöne Muster mit meinen fetten Beinen kaputt zu machen. Ich will mich hinsetzen können ohne mir die Hände vor meinen fetten Bauch halten zu müssen, weil er so ekelhaft FETT ist. 

MÄDELS? WIR SCHAFFEN DAS ♥  

hunger hurts but starving works !

heute gegessen: 

- ein halbes brot mit fettarmem schinken (50) 

- 5 kleine tomaten (ca. 10?)

- kleine Portion Miracoli (weil ich musste) (181)

- 1 Glas Orangensaft (65)

insgesamt: 306 kcal geht ja noch (: 

morgen werde ich dann zum frühstück ein stück gurke essen und beim mittag essen möglichst wenig mitessen& dann hoffe ich einfach mal dass ich einfach stark bleiben kann und NEIN zum essen sagen kann. 

wir alle werden es schaffen, küsschen :* 

58.4 - es geht vorran!

gestern gab es ein paar kartoffeln mit so einer pilzsoße und 1 glas orangensaft. dann bin ich heut morgen auf die waage gestiegen und da stand doch tatsächlich 58.4! :) wow. dafür hab ich mir mal wieder ein kleines frühstück gegönnt (eine halbe scheibe brot mit fettarmem schinken). dann werd ich meine mutter noch iwie überreden dass sie mir ne suppe macht oder iwas anderes was nicht viele kcal hat (:
STAY STRONG! ♥

neunundfünfzig komma zwei !

und ich merke wie mein bauch langsam flacher wird. gestern hab ich nur eine kleine portion trockene nudeln gegessen& heute wird es wohl auch nicht mehr als ein paar kartoffeln ohne soße. da ich ziemlich krank bin und meine mandeln mega angeschwollen sind, sodass ich kaum schlucken kann, kann meine mutter auch nichts sagen weil ich nichts esse! 58 kg ich komme! :) 

stay strong xxx

noch 500 gramm

dann bin ich endlich wieder unter 60 (: 

zumindest war das gestern so. 

ich hoffe heute ist es nicht allzu viel mehr. aber ich kann mich einfach heute nicht überwinden mich zu wiegen. ich war gestern feiern und hab gesoffen bis zum geht nicht mehr und hab dann die halbe nacht kotzend auf dem klo verbracht. naja und ist ja nicht so als hätte alkohol verdammt viele kalorien. naja. dafür hab ich aber auch kaum was gegessen ich hoffe das hat mein gewicht nicht allzu sehr erhöht.

und trotzdem war der abend irgendwie gut, wiederholungsbedürftig.

& es sind FERIEN.

wir werden das alle schaffen, mädels (: 

stay strong !

...

wollte mich nur mal wieder kurz melden. hab viel stress zurzeit mit meinem freund etc. essenstechnisch lief es aber dennoch die letzten 2 tage ganz okay. ich hoffe das bleibt so& ich hoffe bei euch läuft es auch so gut. morgen letzter schultag. danach habe ich 6 wochen zeit um abzunehmen und ich freue mich schon auf die geschockten gesichter nach den ferien :D

stay strong xoxo 

amanda :*

ein bisschen motivation :)

stay strong :* 

sie will weg von mir, nichts mehr mit mir zu tun haben, kann mir das aber nicht mal ins gesicht sagen. wow. und sowas nennt sich dann noch stolz 'beste freundin' ääähm fail. 

ich hab zurzeit wieder nen ziemlichen durchhänger, was sich natürlich auch auf mein essverhalten auswirkt, wer hätte es gedacht. ich hab mich bewusst gestern abend& heute morgen nicht gewogen. wenn ich es aber schaffe heute nichts mehr zu essen, werd ich es morgen früh vlt wieder tun. ich hab so angst. wenigstens hatte ich noch keine FA. 

das geilste war aber immernoch der kommentar von meiner mutter vorhin. ich hab so gesalzene erbsen aus dem asia shop gegessen und anscheinend hat sie mitbekommen wie ich mich hinterher darüber aufgeregt habe dass ich die gegessen habe und sie meinte nur so zu mir: "kind, du wirst es nie schaffen in größe 36 zu passen, dein becken ist einfach zu breit." öhh ja danke mama. wirklich.

ich werde trotzdem weiter machen auch wenn meine motivation nicht gerade hoch ist zurzeit. 

heute gibts nur noch ein brötchen mit senf& vieeel wasser. 

und morgen dann mal wieder auf die waage. 

wünscht mir glück mädels

stay strong xoxo

amanda :*