so, nachdem ich heute zum dritten mal gekotzt habe, musste ich einsehen, dass sich was ändern muss. ich muss diese drecks-fressattacken in den griff kriegen. ab morgen wird nur noch so wenig wie irgendwie möglich gegessen. und diesmal zieh ich es durch. ab morgen will ich nicht mehr als 500 kcal pro tag zu mir nehmen, wenn möglich sogar weniger. es wird nur noch wasser, tee& kalorienarmes geben. ich muss es jetzt langsam schaffen, sonst geh ich kaputt. ich habe heute wieder geschnitten. ich kann nicht mehr. wünscht mir glück, dass das alles klappt.
küsschen ♥
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